RetrouveR LA sérénité, LA confiancE

 « Ne pas sacrifier l’essentiel à l’urgence, 

 mais obéir à l’urgence de l’essentiel.» 

 Edgar Morin 

 Corinne Tourgeman 
 SOPHROLOGUE CERTIFIEE RNCP 
  Paris - Ile de France 

Se recentrer sur l'essentiel avec la sophrologie

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La sophrologie est un concentré de techniques efficaces pour reprendre sa vie en mains et être acteur de son bien-être…

A la croisée de la relaxation, de la méditation, du yoga, de l'hypnose et de la psychologie positive, c'est une méthode simple et accessible à tous qui vise à renforcer l'équilibre physique, émotionnel et mental.

 

La sophrologie est une alliée précieuse pour gérer son stress et réguler ses émotions, mais aussi pour développer son potentiel et atteindre ses objectifs, améliorer sa santé et sa qualité de vie.

Elle est plébiscitée par le grand public et de plus en plus présente dans les établissements de santé, les écoles et les universités, les milieux sportifs, artistiques et militaires, ainsi qu’en entreprise

Les bienfaits de la sophrologie sont multiples pour un mieux-être durable au quotidien.

ATELIERS DE

SOPHROLOGIE A PARIS

saison 2020/2021

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Ateliers Découverte

Cycles Evolutifs

Ateliers Thématiques

Sophro-Balades

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La sophrologie, pour qui ?

La sophrologie,  pour quoi ?

___ESSENTIEL ZEN___

Corinne Tourgeman

SOPHROLOGUE CERTIFIEE RNCP

SOPHROLOGIE A PARIS

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